妊娠中の不快な症状「便秘について」

妊娠すると、それまでは快適なお通じだった人も便秘になりやすくなります。
また以前から便秘だった人は、さらに症状が悪化してしまう傾向があります。
原因は、妊娠維持に必要な黄体ホルモンが筋肉を弛緩させ腸の働きを鈍くするためです。
また大きくなった子宮が腸を圧迫し、その働きを妨げることや妊娠中の運動不足も原因に
なります。食物繊維を多く含む食物の摂取を心がけるようにしましょう。
あまりにも辛かったら産婦人科へ行き薬を出してもらいましょう。
（アローゼンやラキソベロンがよく処方されます）