妊娠線について

妊娠中から産後には、美しさと健康をサポートするためのボディケアを。妊娠３ヶ月頃からケア用品を使い始めて、きれいなボディをキープしましょう。

皮膚は表皮、真皮、皮下組織から成り立っています。 妊娠して腹部が大きくなるにつれて表皮は伸びることができますが、真皮や皮下組織の一部は伸びにくい為亀裂が生じ、 赤紫色の線状斑が現れます。
これは結合組織の張力が大きすぎる、あるいは「脂肪、太りすぎ、妊娠中の組織の伸張」が原因で弾性素とコラーゲン繊維の亀裂が起きる状態になります。 特に妊娠線が痛むことはありませんが、かゆくなることがあります。強くかきこわしてしまわないようにしましょう。
また下腹部、乳房、太もも、臀部など脂肪のつきやすい部分にも妊娠線は現れます。１本の線幅２〜３mmで、長さ５ｃｍ程度で、触ると周囲の皮膚よりへこんでいます。
妊娠線は産後、赤紫色の妊娠線が薄くなり白色になり目立たなくなりますが、消えることはありません。 早めの予防を心がけましょう。
妊娠線は２人に１人の割合でできると言われています。できやすい部位はおなかの他に胸や二の腕、おしり、太もも、ふくらはぎなどです。特におなかの下は目が届かないため、産後まで気づかないこともあります。

妊娠初期以降、またはつわりが終わり急激に体重が増加する頃に出始める傾向があり、少し見えにくい下腹部あたりに出始めます。
またこの時期は乳房や太ももにも妊娠線(赤い線）が出ることがあります。乳房にできる妊娠線は乳輪を中心に放射状に現れやすく、太ももも同じく放射線状になります。
皮下脂肪などが厚いと皮下組織の弾力性がなくなるので妊娠線が出やすく、また小柄でおなかが突き出やすい人、双胎の場合、経産婦にも出やすいといわれています。

妊娠線は、うるぴ成分がたっぷり入った妊娠選予防クリームでかなり防ぐことが出来ます。
妊娠４〜５ヶ月ぐらいから使い始めると最も効果的です。
毎日、朝と晩の２回、妊娠線が出やすい部分にやさしくすり込むようにマッサージをすれば、肌の伸縮性や弾性が保たれ、妊娠線が出来にくくなるのです。
また、バランスのよい食事を心がけたり、カロリーの高いものは控えて、 体重増加は８〜１０kgに抑えましょう。妊娠中毒症の予防にもなります。

こんな症状が出たら使い始めましょう。
●お腹のまわりがかゆくなったら。
●乾燥やかさつきが気になったら。
●体重が増加したらなるべく早目に。


++注意++
マッサージは安定期に入ってから始めてください。
マッサージ中に頻繁にお腹が張ってきたときは、マッサージを中止してください。

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たまひよ妊娠大百科参照